2014年7月アーカイブ

ラクトフェリンは多機能タンパク質であり、効果は内臓脂肪の減少、ドライアイの解消など様々です。
母乳に多く含まれていて、赤ちゃんが風邪を引かないのはこの成分のおかげといわれています。

そんなラクトフェリンで今注目されている効果は、便秘の改善。
女性の悩みといえば便秘ではないでしょうか。
ラクトフェリンは鉄分と結合しやすいタンパク質なのですが、腸内の悪玉菌が増殖するには鉄分が必要といわれています。
ラクトフェリンは鉄分と結合しやすいタンパク質なため、鉄分が悪玉菌に行き届かず、結果的に悪玉菌の増殖を抑えてくれるのです。
その結果、ビフィズス菌などの善玉菌が増殖し腸内環境が改善。便秘が解消されるのです。
鉄分と結合する性質が腸内環境の改善に役立つとは驚きですね。

しかし、ラクトフェリンは熱と酸に弱いため胃でほとんど分解されてしまいます。
腸内に届かなければ効果は期待できないので、購入する際は腸内までちゃんと届くものを選ぶようにしましょう。
ライオンのラクトフェリンのサプリメントは特殊コーティングで、胃では溶けずに腸で溶けるように計算されていますので、オススメですよ。
ライオンのサイトで確認してみてください。

便秘で悩んでいてもなかなか、食生活を改善するのは難しいものです。
忙しいあまり外食に頼ってしまったりと、野菜中心の食生活は継続できないでしょう。そんな時こそラクトフェリン。
腸内をキレイにして悩んでいた頑固な便秘から脱出です。

このアーカイブについて

このページには、2014年7月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2014年6月です。

次のアーカイブは2014年8月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。